Category: ไลฟ์สไตล์

ChatGPT เอไอที่จะทำให้พนักงานออฟฟิศตกงาน สนับสนุนเนื้อหา การเปิดตัวของ “ChatGPT” เมื่อเดือนพฤศจิกายนปี 2022 ได้สร้างความหวั่นวิตกให้กับผู้คนในวงการศึกษาเป็นอย่างมาก เพราะแชตบอตปัญญาประดิษฐ์ หรือ AI ตัวนี้ถูกพัฒนาให้มีความเชี่ยวชาญทางด้านการสนทนา การสื่อสารผ่านข้อความกับมนุษย์ได้อย่างเป็นธรรมชาติ ถึงขนาดที่มีการใช้ “ChatGPT” ในการเขียนบทความหรือแถลงการณ์อย่างเป็นทางการกันมาแล้ว…

ภาวะสมองเสื่อม กับโรคอัลไซเมอร์ ไม่ใช่โรคเดียวกันเสียทีเดียว เรื่องที่หลายคนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อม รวมถึงการที่ผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อมมักไม่ทราบว่าตัวเองมีอาการผิดปกติ คนรอบข้างจึงต้องคอยสังเกตให้ดี โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ เพราะยิ่งอายุมากก็ยิ่งมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคมากขึ้น สมองเสื่อม คืออะไร ผศ.พญ.อรพิชญา ศรีวรรโณภาส สาขาวิชาเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล…

รีวิวประโยชน์การอ่านหนังสือ แค่ 6 นาทีก็คลายเครียดได้! ช่วงนี้คงปฏิเสธไม่ได้จริง ๆ ว่าเรื่องต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวมันทำให้ความเครียดเข้ามากล้ำกรายชีวิตประจำวันเราได้ไม่ยากเลย ยิ่งถ้าเราไม่มีวิธีควบคุมหรือจัดการมันด้วยแล้ว มันจะคุกคามชีวิตจนกลายเป็นปัญหาเลยล่ะ แต่รู้หรือไม่ ว่าความเครียดเหล่านี้สามารถบรรเทาลงได้ เพียงแค่พักจากการเสพเรื่องเครียด ๆ มาอ่านหนังสือเพียงไม่กี่นาที…

อาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นกับเข่า มักจะเป็นผู้หญิงที่ประสบพบเจอกับปัญหานี้มากกว่าผู้ชาย ด้วยสรีระของผู้หญิงที่มีสะโพกผายมากกว่าผู้ชาย ส่งผลให้กล้ามเนื้อขายาวไปถึงข้อเข่ามีลักษณะโค้งนิดๆ ไม่ตรงพอดีกับกระดูกด้านในเหมือนผู้ชาย และด้วยปัญหานี้ทำให้ผู้หญิงเกิดปัญหา “เข่าลั่น” หรือข้อเข่ามีเสียงดังเปรี๊ยะๆ เวลาเดิน หรือลุกนั่งจากพื้น หรือเก้าอี้ต่ำๆ ได้   อาการ “เข่าลั่น” เกิดจากอะไร?…

ศ. นพ. ประวิตร อัศวานนท์ ประชาสัมพันธ์สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย ตอบข้อสงสัยของประชาชนทั่วไป มักจะตกใจเมื่อปรากฏตุ่มน้ำใสๆ บริเวณนิ้วมือ บางคนเกิดอาการเครียดอยู่ๆ ตุ่มใสๆ ก็เกิดขึ้นมา ทั้งๆที่ตุ่มน้ำใสๆ ที่บริเวณข้างๆ นิ้ว เป็นๆ หายๆ…

ว่างไปก็ไม่ดี! “วัยทำงาน” ที่มี “เวลาว่าง” เกิน 5 ชม./วัน ทำให้ความสุขลดลง แม้วันลาพักร้อนจะสำคัญ แต่ถ้ามี “เวลาว่าง” ที่มากเกินไปก็มักจะเชื่อมโยงถึง “ความน่าเบื่อ” และอาการเนือยนิ่ง ยิ่งไปกว่านั้น หาก…

ปวดคอ คอเคล็ด เป็นปัญหาสุขภาพที่สามารถพบได้บ่อยๆ และเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะกับวัยทำงานที่ต้องมีการก้มๆ เงยๆ อยู่ตลอดทั้งวัน อาการคอเคล็ดอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันจนไม่สามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้เต็มที่เหมือนเช่นเคย หากคุณผู้อ่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาคอเคล็ดอยู่บ่อยๆ ล่ะก็ Hello คุณหมอ มีเคล็ดลับดีๆ ในการบรรเทา อาการคอเคล็ด มาฝาก คอเคล็ด เกิดจากอะไร อาการคอเคล็ด…

เปิดกรุคัมภีร์ใบลาน หนังสือสมุดไทย งานอนุรักษ์เอกสารโบราณ ‘วัดเบญจมบพิตร’ กรมศิลปากร ถวายคัมภีร์ใบลาน ไม่ต่ำกว่า 150 ผูก หนังสือสมุดไทย 6 เล่ม พร้อมหนังสือบัญชีทะเบียน ‘เอกสารโบราณ’ วัดเบญจมบพิตร แด่เจ้าอาวาสวัดเบญจมบพิตร…

แต่ก่อนหลายคนอาจจะคิดว่า ถ้าอยากลดน้ำหนัก ต้องลดไขมัน แต่ในปัจจุบันเริ่มเข้าใจกันแล้วว่า ตัวการร้ายที่ทำให้เราอ้วนขึ้นไม่ได้มาจากไขมันแต่เพียงอย่างเดียว สิ่งที่ควรลดคือคาร์โบไฮเดรต หรือแป้ง และน้ำตาลที่อยู่ในอาหารคาว และหวานต่างๆ นานามากกว่า ด้วยเหตุนี้ เทรนด์ของการลดน้ำหนักด้วยวิธีเน้นกินไขมัน หรือ Ketogenic (คีโตเจนิค) จึงเริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ…

เผยโฉม “adidas x Marimekko” คอลเลกชันใหม่กลิ่นอายยุค 60s กลับมาอีกครั้งกับ “adidas x Marimekko” คอลเลกชันใหม่ ร่วมขับเคลื่อนพลังบวกและแรงบันดาลใจผ่านการเคลื่อนไหว adidas และ Marimekko เผยโฉมคอลเลกชัน adidas x…

เมื่อคนรอบตัวหลายคนเริ่มบ่นโอดโอยกับ “อาการปวดหลัง“ ถึงขั้นรบกวนการนอนหลับพักผ่อนตอนกลางคืน การนั่งทำงานตอนกลางวัน รวมไปถึงนั่งดูทีวีอยู่เฉยๆ ที่บ้านยังปวด เราเลยรู้สึกว่าเป็นหน้าที่ของเราที่จะไปค้นคว้หาข้อมูลมาให้ว่าอาการปวดหลังมีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้าง แล้วก็ต้องแปลกใจว่า แต่ละบริเวณที่ปวด ก็มีสาเหตุของโรคต่างๆ ที่ต่างกันไปด้วย ปวดหลังตรงไหน เป็นโรคอะไร?  ปวดตามแนวกระดูกสันหลัง หากมีอาการปวดกลางหลัง โดยอาจไล่ตั้งแต่บนลงล่าง แต่เป็นบริเวณกลางหลังพอดิบพอดี…

‘สาธิต’คนต้นคิด Propaganda “อยากก๊อป…ก๊อปไปเลย ไล่ให้ทันก็แล้วกัน” ทักษะขโมยกันไม่ได้ แต่สร้างได้ ความคิดสร้างสรรค์ไม่มีวันหมดอายุ ถ้าไม่เลิกคิด …นี่คือเรื่องราว’สาธิต กาลวันตวานิช’ คนต้นคิด Propaganda (พร็อพพาแกนดา) Key Points :…