ซุปไก่ผักกาดขาวหม้อไฟ+น้ำจิ้ม(สูตรลดความอ้วน)

กุมภาพันธ์ 24, 2017 9:56 am โดย admin
0
87

Photo
แก้ไข

ซุปไก่ผักกาดขาวหม้อไฟ+น้ำจิ้ม(สูตรลดความอ้วน)

ส่วนผสม

2 ท่าน

  1. ไก่สับ 3 ขีด
  2. กระเทียม 5 กลีบ
  3. พริกไทย 3 ช้อนโต๊ะ
  4. ซีอิ้วโลวโซเดียม 2 ช้อนโต๊ะ
  5. ผักกาดขาว 2 หัว
  6. น้ำดื่ม 2 ลิตร
  7. ส่วนผสมน้ำจิ้มไม่อ้วนแถมแซ่บ
  8. พริก 2 ช้อนโต๊ะ
  9. กระเทียม 3 ช้อนโต๊ะ
  10. มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  11. น้ำปลาโลวโซเดียม 1 ช้อนโต๊ะ
  12. ซีอิ้วโลวโซเดียม 2 ช้อนโต๊ะ

สูตร ซุปไก่ผักกาดขาวหม้อไฟ+น้ำจิ้ม(สูตรลดความอ้วน) โดย Neeracha Yonwong-Cookpad 

วิธี

  1. Blank step

    เพิ่มรูป

    ผสมกระเทียมสับละเอียดพริกไทยซีอิ้วกับไก่สับให้เข้ากัน **เคล็ดลับคือถ้าชอบไก่เด้งๆให้นวดนานๆ ใช้วิธีโยนลงตีกับโต๊ะได้ยิ่งเด้งค่ะ แต่ตามสูตรชอบแบบหยาบๆเลยคลุกๆกันเฉยๆค่ะ

  2. Blank step

    เพิ่มรูป

    ตั้งน้ำซุปบนหม้อไฟที่มี ใส่ไก่ปั้นเป็นก้อนๆลงไปเพื่อให้หอมน้ำซุปไก่

  3. Blank step

    เพิ่มรูป

    เตรียมน้ำจิ้มโดยผสมวัตถุดิบที่เตรียมไว้

  4. Blank step

    เพิ่มรูป

    ฉีกผักกาดขาวลงไป รอสุก คีบมาจิ้มกับน้ำจิ้มทานได้เลยค่ะ

  5. Blank step

    เพิ่มรูป

    ชอบผักอะไรอีกใส่เพิ่มได้เลยนะคะ




แสดงความคิดเห็น